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艾蜜莉外婆回台灣幾天
要出國的前幾天幫我把冰箱塞的滿滿的
真的世上只有媽媽好
不過我說:媽~妳是擔心我們沒飯吃麻?
冰箱都快炸開了啦
(I服了U...)
又到了煮艾蜜莉副食品時間
因為艾蜜莉外婆出國前特別交代過
冰箱的皇帝豆要快點煮來吃
所以這次副食品煮角就是你囉~
《注意事項》
1. 毛豆、皇帝豆、珍珠豆(虎豆),蒸熟後很好去皮。
2. 毛豆、皇帝豆、珍珠豆(虎豆)可以冷藏2~3天,如果不會很快用完,就冷凍保存。
要使用時,拿出來沖水洗淨、去掉外膜再蒸熟即可。冷凍過的皇帝豆比較好蒸熟,外鍋放3/4~1米杯水就可以了。
3. 豆類有膜沒膜都會產生脹氣,可以的話就去掉,降低脹氣發生。另外毛豆一定要煮熟或炒熟後再吃。對黃豆過敏者最好不要食用。
#中期副食品/白蘿蔔皇帝豆排骨高湯#
1.皇帝豆部分:洗淨後備用。
2.白蘿蔔部分:洗淨後削皮,切等快備用。
3.排骨部分:洗淨後,起一鍋水汆燙5分鐘備用。
4.起一鍋水加入汆燙好的排骨先煮一下,加入白蘿蔔煮3~5分鐘,
最後放入皇帝豆大火煮滾後,轉中小火煮約10分鐘即可,
最後放涼打泥。
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