『AmiYumi的育兒生活』

不知不覺艾蜜莉快4個月了

打預防針時醫生告知:「可以開始給予寶寶ㄋㄟㄋㄟ以外的食物囉^^」

終於終於可以進入副食品階段了!!!((灑花))

當媽咪前完全不知道  

原來小北鼻不是一直喝奶喝到會吃飯阿!!!

當了媽咪後+又是全職媽咪+第一胎(而且又是小公主來著)

才知道當媽咪真的事不容易阿!!!  

講到這...我不得不先跟我偉大的母親道歉一下...媽~妳辛苦了((淚奔))

還有謝謝妳以前就有教我煮飯 ((其實是也硬被逼得說...哈~))

原來阿~原來  

小孩副食品真的也是一門學問來著

(以下翻自網路上媽咪社團的知識給大家參考猜考)

1. 本階段可依寶寶適應情形，慢慢調整為二餐副食。每餐副食量約在90~250ml。
　
2. 從4~5m就開始吃副食的寶寶，建議在6m後期再開始給第二餐副食。

若寶寶副食吃的不錯，第一餐副食可以先取代奶、不用加第二餐副食、等7m再給第二餐副食。

若副食吃的不多，那給第二餐副食時，就都採取吃完副食再補奶方式進行。

因為寶寶10m前仍以奶為主食，若沒厭奶情形，會建議不要太快用副食取代奶。
　
3. 此階段含奶總餐數為5~6餐。餐數為2副3~4奶，一天總奶量儘量有500cc以上。
　
4. 本月可以開葷，腸胃消化功能已經比之前好了，開始能添加蛋白質類食材。

像是雞、豬、魚、牛、蛋、豆腐。若寶寶吃素，則可以多補充植物蛋白如扁豆、雪蓮子、米豆等。
　
5. 寶寶若有便秘問題，熬雞、豬、魚高湯會有效用，熬好時不用特意把油脂撈掉。
　
6. 這個階段裡，寶寶的粥要開始不打泥了，不管是7m或9m開始，要慢慢讓寶寶習慣有顆粒感的粥。

進度上，若沒有特殊狀況，粥是七倍或五倍，然後先試一半打泥一半不打泥的粥，看寶寶吞嚥狀況，再慢慢調整成粥不打泥。

有媽媽會以為寶寶沒有長牙都只能吃泥，其實不是這樣的，寶寶有很有力氣的牙齦，他們會自己學習怎麼使用它，所以請給寶寶練習機會。
　
7. 菜不打泥的部分，在這個階段的中後期也可以慢慢進行。但前提是粥不打泥了再說，請不要同時進行，寶寶會被嚇到的，請分次進行。

就這樣買了一些書和研究了一些文章..

艾蜜莉的副食品之路啟動了

爬了一些文章後決定買了這兩本書  

小雨麻的副食品全紀錄

嬰兒副食品聖經

這兩本是我研究過覺得關於副食品還不錯的書籍

介紹的都很詳細呢~~

還有一些過敏層級表、食材屬性表有的沒的~

另外還有一些高鐵、高鈣食材和一些易產生脹氣的食材表，

讓媽咪們一看就懂得知識(沒當媽前完全不知阿)

也有教新手媽咪們如何輕鬆做副食品詳細食譜  

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