終於進入副食品中期階段了316  

艾蜜莉現在粥已經到五倍粥不打泥了~

(打泥她不要吃)

除了試過肉類都還沒試過魚類,

請艾爸下班幫艾蜜莉買條新鮮的魚回來

(媽咪我選的是虱目魚)

 

 

《注意事項》

魚肉可以選擇白肉魚(肉質蒸熟後是白色的)切片或生魚片。
 
白肉魚有鯛魚、比目魚、黃魚、鱈魚、鱸魚、烏魚、虱目魚、吳郭魚、白帶魚、白鯧魚、鮭魚、多利魚等。

深海魚一歲後再試(小兒科醫生建議)

 

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#中期副食品/虱目魚鮮蔬粥#

 

 

1.虱目魚部分:洗淨後,放入一些薑絲去腥,電鍋外鍋一杯水,用湯匙壓碎即可。

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2.鮮蔬部分:高麗菜、秋葵、南瓜冰磚(視喜好而加入)。

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魚肉料理超方便,洗淨後放到電鍋裡蒸,熟後壓一壓即可7zUN  

 

 

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