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地瓜甜甜的小孩應該都愛吃
艾蜜莉也不例外
有時候出門也會買個烤地瓜給艾蜜莉品嚐品嚐
其實是媽媽我自己愛吃
只有我們家艾爸不喜歡
因為他說會變怕(真的會暈倒耶~怕胖啦他)
而且吃還只能早上吃，晚上不能吃
《注意事項》
紅蘿蔔、南瓜、地瓜因為有胡蘿蔔素，久食、多食可能出現皮膚染黃的現象，那是胡蘿蔔素未經變化即由汗液排出之結果。
停吃一段時間即會自行消退，對健康無礙，也可以多曬曬太陽幫助胡蘿蔔素轉換為維生素A。
地瓜若發芽了還是可以吃，和馬鈴薯不同
#中期副食品/甜豆紅蘿蔔地瓜粥#
1.紅蘿蔔部分:將紅蘿蔔洗淨後削皮，等分切塊備用。
2.地瓜部分:童紅蘿蔔部分。
3.紅蘿和地瓜一起放入電鍋蒸熟後，紅蘿蔔打泥，地瓜直接用湯匙挖。
4.甜豆部分:將甜豆洗淨，去掉蒂頭老絲，起一鍋水，煮約5分鐘後放涼打泥即可。
明天艾蜜莉滿8個月了~
時間時再過的好快好快阿
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