『AmiYumi的育兒生活』

又到了要煮副食品的時間了

目前因為想要讓艾蜜莉吃的多元化

所以開始做冰磚這些了  

要不有時候只需要一點點好難準備

不過目前最多冰磚只做2-3天的份而已

因為艾蜜莉副食品吃得很好，所以也從一餐改為二餐囉^^

關於冰磚

1. 冷凍的冰磚儘量在1 星期內用完，愈早用完愈好。　

2. 如果是高湯的冰磚，最遲可以2 星期內用完。

3. 食材蒸、燙好之後放涼打泥，打泥後分裝到冰磚盒，要放到涼了才能送進冷凍庫。

Q: 冰磚不小心放外面忘了再放回去冷凍，結果解凍溶了，這樣還能吃嗎？

丟掉比較好。解凍方式是放冷藏室解凍比較不會忘記~

Q：有人說副食品做冰磚，煮過又冷凍，之後再煮過，這樣都沒營養了？

還是有營養喔！

基本上一定會比現煮再少一些，但不是沒營養了。

現在到市場變成媽咪最開心的事情了  

沒當媽前根本不會想進市場~哈哈

因為我不會挑菜

(雖然會做一些料理)

"玉米南瓜紅蘿蔔蘋果粥"聽起來就很好吃

  #初期副食品/玉米南瓜紅蘿蔔蘋果粥#

《注意事項》
　
玉米吃多會脹氣，故一次不宜食用太多。

1.玉米部分:起一鍋水，將洗淨後的玉米等分切塊，煮約10分鐘即可~

可以直接拿磨研工具嚕一嚕就好(放心可以磨的超細)

2.紅蘿蔔部分:另起一鍋水，紅蘿蔔洗淨切塊，煮約7~8分(視大小而拿捏時間)

3.蘋果部分:取一小部分，滾水煮約1~2分即可，放涼根紅蘿蔔打泥~

4.南瓜部分:先將男瓜洗淨放入電鍋，外鍋半杯水，跳起來後再切開削皮去籽(會比較好切ㄛ^^)

南瓜切塊後再拿進電鍋蒸熟，蒸熟後壓泥即可~

(第一個步驟先將整塊拿進去蒸一下，是為了好切開，其實裡面還沒熟)

5.全部一起加入粥裡即可^^

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